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Sichtbarer Fortschritt füttert genau dieses Zutrauen: nicht mit Sprüchen, sondern mit deinen eigenen Einträgen.",{"type":17,"tag":26,"props":155,"children":156},{},[157,162],{"type":17,"tag":42,"props":158,"children":159},{},[160],{"type":23,"value":161},"Hinschauen zahlt sich messbar aus.",{"type":23,"value":163}," Eine Schweizer Studie mit 132 Lernenden (Schwendimann et al. 2018) zeigt: Wer sein Lernjournal früh startet und Strategien wie Planen, Beobachten und Auswerten nutzt, schneidet in der Abschlussbewertung besser ab.",{"type":17,"tag":165,"props":166,"children":168},"help-up-next",{":links":167},"[{\"title\":\"Ziele setzen, die ziehen\",\"path\":\"/hilfe/lernende/lernen/ziele-setzen\",\"description\":\"Ohne Ziel kein messbarer Fortschritt. 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