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Drei Wochen später weisst du nicht mehr, was du dabei eigentlich gelernt hast. Genau hier setzt Reflektieren an. Es kostet dich zwei Minuten pro Eintrag und macht den Unterschied zwischen «abgelegt» und «gelernt».",{"type":18,"tag":33,"props":34,"children":36},"h2",{"id":35},"drei-fragen-machen-aus-der-pflicht-ein-werkzeug",[37],{"type":24,"value":38},"Drei Fragen machen aus der Pflicht ein Werkzeug",{"type":18,"tag":27,"props":40,"children":41},{},[42,44,50,52,57,59,64],{"type":24,"value":43},"Reflektieren heisst nicht, lange Texte über Gefühle zu schreiben. Es sind drei kurze Fragen: ",{"type":18,"tag":45,"props":46,"children":47},"strong",{},[48],{"type":24,"value":49},"Was habe ich gemacht?",{"type":24,"value":51}," Das ist die Dokumentation. ",{"type":18,"tag":45,"props":53,"children":54},{},[55],{"type":24,"value":56},"Was nehme ich mit?",{"type":24,"value":58}," Das ist die Erkenntnis. ",{"type":18,"tag":45,"props":60,"children":61},{},[62],{"type":24,"value":63},"Was mache ich als Nächstes?",{"type":24,"value":65}," Das ist die Aktion.",{"type":18,"tag":27,"props":67,"children":68},{},[69],{"type":24,"value":70},"Wer nur die erste Frage beantwortet, erfüllt eine Pflicht. Wer die zwei Fragen danach beantwortet, kurz, ehrlich und in eigenen Worten, macht aus der Pflicht ein Werkzeug für sich selbst: Du siehst, was du schon kannst, und weisst, was du als Nächstes ausprobierst.",{"type":18,"tag":33,"props":72,"children":74},{"id":73},"eine-erkenntnis-ist-mehr-als-eine-zusammenfassung",[75],{"type":24,"value":76},"Eine Erkenntnis ist mehr als eine Zusammenfassung",{"type":18,"tag":27,"props":78,"children":79},{},[80],{"type":24,"value":81},"Der häufigste Fehler: Die «Erkenntnis» wiederholt nur, was passiert ist. Eine echte Erkenntnis sagt, was du beim nächsten Mal anders oder bewusst gleich machst, und warum. Der Unterschied in einem Beispiel:",{"type":18,"tag":83,"props":84,"children":86},"wiki-grid",{"column-count":85},"2",[87,115],{"type":18,"tag":88,"props":89,"children":92},"wiki-card",{"className":90},[91],"style-success",[93,102,110],{"type":18,"tag":94,"props":95,"children":96},"template",{"v-slot:icon":7},[97],{"type":18,"tag":27,"props":98,"children":99},{},[100],{"type":24,"value":101},"💡",{"type":18,"tag":27,"props":103,"children":104},{},[105],{"type":18,"tag":45,"props":106,"children":107},{},[108],{"type":24,"value":109},"Echte Erkenntnis",{"type":18,"tag":27,"props":111,"children":112},{},[113],{"type":24,"value":114},"«Beim nächsten Kundengespräch notiere ich mir vorher die drei wichtigsten Fragen. 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